Na úpätí južnej Afriky existuje vzácny, unikátny a ohrozený prales Platbos. Ide o zvyšok lesa, ktorý pravdepodobne existuje desiatky tisíc rokov. Nachádza sa tu niekoľko stromov, ktorých vek sa odhaduje na viac ako tisíc rokov. Významná časť pralesa Platbos patrí manželom Francois a Melisse Krigovcom, ktorí sa sem presťahovali a venujú se záchrane a obnove […]
Ak patríte k tým, ktorí majú záujem zdokonaľovať sa v komunikácii a predchádzať zbytočným konfliktom, zoznámte sa s tzv. transakčnou analýzou.
Leto je znenazdania tu a s ním aj čas dovoleniek, či prázdnin, kedy častejšie cestujeme. Prípravy na dovolenku, alebo i samotná dovolenka prináša neraz stres, zhon, špecifické problémy spojené s cestovaním, alebo zmenou prostredia. Medzi ne napríklad patrí cestovná horúčka pred cestou, fyzická nevoľnosť počas cestovania autobusom, lietadlom či autom, črevné problémy v novom prostredí, […]
Existuje veľa spôsobov, ako sa zbaviť negativity v duši, toxínov v organizme, zvýšiť si vitalitu a cítiť sa lepšie. Medzi najjednoduchšie možnosti patria kvetové esencie.
Havajské esencie z ostrova Kaui´a prinášajú tým, ktorí ich užívajú, emocionálnu, mentálnu, duchovnú i fyzickú rovnováhu, harmonizujú teda celú osobnosť človeka. Tvoria obsiahly systém kvetových a drahokamových esencií
Pri roztržitosti nejde o poruchu pamäti, ale o nedostatočnú koncentráciu pozornosti, zjednodušene povedané nepozornosť. Veľa príčin roztržitosti sa dá odstrániť.
Rozdiel medzi samotou a osamelosťou, príčiny osamelosti, tipy ako prekonať pocit osamelosti
Syndróm vyhorenia je o totálnom vyhorení energie človeka (aj rezerv energie) na duševnej, fyzickej i duchovnej úrovni v súvislosti s výkonom povolania. Časti sa zamieňa s prepracovanosťou, ale ide o niečo viac. Ako sa vyhnúť syndrómu vyhorenia? Ako vyliečiť syndróm vyhorenia?
Problém nadváhy i podváhy nie je väčšinou o tom, čo a koľko jeme, ale prečo tak jeme. Môžeme urobiť pokrok s Bachovými esenciami.
Prečo sme nerozhodní? Dá sa niečo robiť s nerozhodnosťou? Niekoľko tipov ako sa stať rozhodnejšími.
Príčiny vzniku nízkeho, resp. vysokého sebavedomia. Niektoré účinné možnosti, konkrétne tipy na získanie primeraného sebavedomia.
Treba rozlišovať normálny a chorobný strach, fóbie a panický strach, pozitívny a negatívny strach. Prvá pomoc proti strachu – Bachove kvapky.
Úvahy o zákone prížažlivosti a pozitívnom myslení inšpirované knihou a filmom Tajomstvo od Rhondy Byrne. Príbuzné návody a techniky na získanie pozitívneho myslenia a dosiahnutia úspechu.
Popis a príklady asertívnych techník, Bachove esencie na podporu asertivity
Základné princípy asertivity, tzv. asertívne práva
čo je to asertívna, pasívna a agresívna komunikácia, asertívne zručnosti.
Príčiny a formy verbálnej agresie a agresivity. Komunikačné zlozvyky
Druhy a príznaky depresie, príčiny vzniku depresie, pomoc, liečba jednotlivých foriem depresie
Odporúčania ako sa vysporiadať s únavou a nespavosťou. Prirodzené, prírodné a psychologické spôsoby uvoľnenia napätia a zbavenia sa vyčerpanosti.